ÖSTERSTA GÅRD

Välkommen till Östersta gård!

På den vackra Trögd-halvön, cirka 1 timme från Stockholm, mellan Enköping och Bålsta i närheten av Mälaren hittar du oss. Vi erbjuder olika typer av retreats där du får utrymme att utvecklas på ett personligt och andligt plan i vår vackra rofyllda miljö. En plats att läka, växa och blomma.

Till sommaren 2021 öppnar vi upp våra nybyggda sovstugor. En variant av glamping – där du sover tryggt i bekväma sängar med tak över huvudet, utan att göra avkall på närheten till naturen. De fyra sovstugorna ligger avskilda från varandra och andra människor, med en storslagen utsikt över den uppländska landsbygden.  En naturnära upplevelse, där du lagar middag över öppen eld och får frukosten serverad i en korg på morgonen. En möjlighet att landa i tystnaden och stillheten och bara låta naturen ta plats. En upplevelse att minnas resten av livet.

YOGA & RETREATS

Mitt på den uppländska landsbygden, bland enar, åkrar och slånbär, alldeles intill Mälaren ligger Östersta gård. En plats där du kan varva ner, släppa alla förväntningar och krav. Här kan du låta dig komma fram i lugn och ro. Med naturen  och tystnaden runt knuten finns det förutsättningar att både växa och läka. På ditt sätt.

Vi erbjuder yoga-pass och olika typer av retreats i vår nyrenoverade loge, ute i hagarna omkring gården, i skogen eller nere vid sjön. Närhet till, hjälp av, respekt för och balans med naturen är vår utgångspunkt. I Annexet finns det toalett, matsal och en liten lounge. Varmt te och kaffe finns alltid att tillgå under våra retreats. 

Vår intention är att skapa en plats som tillåter var och en att få vara sig själv, utan krav, stress eller press. Med nyfikenhet, glädje och lust utmanas du till personlig utveckling med hjälp av den typ av aktivitet som tilltalar dig mest. Här kan du hitta just ditt sätt att komma i kontakt med dig själv.

Varmt välkommen till vår yoga och våra retreats på Östersta gård!

Läs mer om våra aktuella retreats genom att klicka på respektive länk nedan:

Yogaretreat med Katja lördagen den 8/5 2020

”A ship is safe in harbor, but that is not what ships are for” Willam Shedd

OM OSS

Vi som bor på Östersta gård är Anna & Bernhard, våra barn, katter, hönor och så hästen såklart.

Våren 2015 lämnade vi Stockholm för att flytta ut till Östersta gård, ett beslut som vi inte ångrat en sekund. Vi har successivt, bräda för bräda, sten för sten och skruv för skruv, till största del på egen hand, utvecklat gården. Vart man än vänder sig på det här stället finns det en härlig energi och enorm potential som vi så gärna vill realisera och dela med oss av.

Den verksamhet som nu håller att växa fram, utöver stall och ridhus, är kopplad till personlig utveckling, möjlighet att öka empati och medvetande och växa som människa.

Under de senaste åren har vi tillsammans , om än längs våra egna vägar, intensifierat arbetet med oss själva. Det har varit en känslomässig och livomvälvande resa hittills. Den har ju bara börjat. Vi vill så gärna dela med oss av de fantastiska människor som vi har haft äran att möta längs med vägen, som inspirerat och utvecklat oss.

Vår intention är att vår verksamhet ska genomsyras av våra värderingar.

  • Jag är värdefull – jag är född och därmed värdefull. Det finns inget jag behöver eller kan göra för att ändra på det.
  • Alla omkring har samma värde som jag – jag respekterar och hedrar var och en för den dom är.
  • Jag går min väg.
  • Allt är som det ska – livet ger mig det jag behöver och klarar av. 
  • Jag vill att det ska kännas att leva – jag försöker se förbi mina rädslor för att fullt ut ta del av mina känslor. 
  • Jag är älskad och älskar mig själv för den jag är.

Känns det här som något för dig? Välkommen att höra av dig eller ta del av något av våra retreats. 

KONTAKT

Du når oss enklast via e-post anna@osterstagard.se , eller ring till 0739-33 82 74. Vi finns på Instagram  Östersta gård och Facebook också, följ oss på Östersta gård

Adressen hit är Kungshusby Östersta 22, 745 99 ENKÖPING

Vi ser fram emot att höra från dig!